姚明在卸任中国篮球协会主席后，彻底告别了行政职务，迎来了新的生活篇章。从近日网友分享的训练照片中可以看出，姚明经过两个多月的恢复训练，身形明显瘦削。面对镜头时，他的笑容洒满脸庞，昔日疲惫的神色已不复存在。许多网友也纷纷评论道：“无官一身轻！”
在担任中国篮协主席的八年期间，姚明频繁出现在各种应酬场合，此外，中国男篮和女篮的表现未能达到预期，逼迫他在场边不得不频繁督战。这种高压的工作状态让姚明疲惫不堪，体重一度超过400斤。在观看男篮比赛时，他常常皱眉沉思。如今卸下篮协主席的重任，姚明终于能够轻松许多，慢慢找回真正的自我。
作为中国篮球的标志性人物，姚明为这一运动的发展贡献了巨大的力量。在他作为球员时，不仅帮助中国男篮创造了辉煌的历史，还在NBA赛场上开辟了属于自己的天地，为中国篮球赢得了更广泛的认可。退役后，他继续为篮球事业奉献，领导中国篮协期间实施了一系列改革，包括将中国男篮细分为红蓝两队，给予更多年轻球员锻炼机会，推动CBA联赛的管办分离，通过扩充赛季轮次和增加季后赛席位等措施，不断提升联赛的职业化和商业化水平。毫无疑问，姚明在任职期间倾注了无限心血。
现在，姚明卸任篮协主席后，无论精神状态还是个人形象都焕然一新。在摆脱场外压力后，他终于能重新专注于自己的生活。据了解，姚明已经坚持进行了逾两个月的系统性训练，涵盖了有氧运动、力量训练和柔韧性提升，相较于以往，他的身形明显消瘦，训练师也对他的表现赞不绝口，认为他的身体状态充满活力。
退役运动员常常面临体重增加的困扰，姚明作为一名身高达2米26的巨人，过重的体重会对他的生活和健康造成严重影响。因此，在卸任篮协主席后，姚明选择将大量的休息时间投入到系统性减重训练中。目前来看，姚明的减重计划颇为成功，希望他在未来能继续保持，并更好地控制体重，为中国篮球事业的发展贡献自己的力量。返回搜狐，查看更多